Rayane Fogal conquista o pódio no Arnold Sports Festival South America 2024
A atleta brasileira Rayane Fogal, natural de Muriaé, Minas Gerais, conquistou o primeiro lugar na categoria Wellness Pro do Arnold Brasil 2024, o principal evento multiesportivo da América do Sul. Representante do squad profissional da Integralmedica, líder em sports nutrition, a atleta garante sua participação no Mr. Olympia, em Las Vegas, EUA, em outubro.
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Com sua vitória e confirmando seu favoritismo, Rayane Fogal consolida sua posição como uma das principais competidoras do cenário mundial. Ao garantir sua vaga no Mr. Olympia, o maior torneio de fisiculturismo do mundo, a campeã está preparada para compartilhar o palco com as melhores atletas da modalidade.
Sobre a preparação específica para a categoria Wellness Pro, Rayane explicou: “A importância de destacar o corpo em forma de ampulheta é essencial para a vitória. Trabalhamos intensamente os membros inferiores, linha de cintura e dorsais para alcançar o formato desejado." Na categoria Wellness, o foco da avaliação é a harmonia dos músculos, evitando uma separação excessivamente nítida. “Meu processo começou lá no início de janeiro. Foi uma jornada desafiadora, mas também gratificante. Sempre buscamos evoluir a cada campeonato, ajustando nossa dieta e treinos de acordo com os feedbacks dos árbitros”, compartilhou a atleta. As proporções ideais valorizam o desenvolvimento das pernas e glúteos, criando curvas naturais que representam a beleza muscular feminina.
Autor: ,postado em 10/04/2024
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