FUTEBOL AMERICANO REALIZA SELETIVA NESSE FIM DE SEMANA
Chegou a hora de soltar o Leão que existe dentro de você!
Os jogos da temporada regular do Campeonato Brasileiro de futebol Americano acabaram, porém os trabalhos do Vitória/Futebol Americano continuam a todo vapor. Já visando a temporada 2017, o time de futebol americano Rubro Negro inicia seu processo seletivo para admissão de novos atletas, e corpo técnico.
Convidamos a todos os interessados e ex-atletas a participarem da nossa seletiva. Mostre todo seu potencial para fazer parte de um dos maiores times de Futebol americano do Nordeste.
2017 já começou e o esporte não para de crescer! As inscrições estão sendo feitas pelo link: https://goo.gl/sviGQ6
Data: 30 de Outubro
Horário: 13:30 horas
Local: Escola de Formação Complementar do Exército (EsFCEx)
Endereço: R. Território do Amapá, 455 – Pituba, Salvador
Valor: 20 reais
Veja quais são os exercícios de avaliação aos candidatos e vá se preparando!!
Veja quais são os exercícios de avaliação aos candidatos e vá se preparando!!
-Tiro de 40 Jardas:
Corrida reta numa distância de 40 Jardas (37 metros). O objetivo é avaliar a velocidade e explosão dos participantes.
- Supino:
O supino é um teste de força como de resistência. Os participantes serão instruídos a levantar uma barra de supino o maior número de vezes que conseguirem. O objetivo não é saber o máximo de peso que cada participante consegue levantar, mas saber quantas vezes eles conseguem levantar um peso médio.
-Salto horizontal:
O salto em horizontal é um teste de explosão, força dos membros inferiores e equilíbrio. O participante parte de uma postura estática e salta o mais longe que conseguir, preferencialmente, aterrissando sem se mover ou cair.
-20Y Shuttle:
O shuttle de 20 testa a agilidade de movimentação lateral e explosão em áreas curtas. O participante começa com uma mão apoiada no chão e corre 5 jardas para um lado, encosta na linha, volta 10 jardas no sentido oposto, toca novamente a linha e finaliza correndo de volta ao ponto inicial.
-Tiro de 40 Jardas:
Corrida reta numa distância de 40 Jardas (37 metros). O objetivo é avaliar a velocidade e explosão dos participantes.
- Supino:
O supino é um teste de força como de resistência. Os participantes serão instruídos a levantar uma barra de supino o maior número de vezes que conseguirem. O objetivo não é saber o máximo de peso que cada participante consegue levantar, mas saber quantas vezes eles conseguem levantar um peso médio.
-Salto horizontal:
O salto em horizontal é um teste de explosão, força dos membros inferiores e equilíbrio. O participante parte de uma postura estática e salta o mais longe que conseguir, preferencialmente, aterrissando sem se mover ou cair.
-20Y Shuttle:
O shuttle de 20 testa a agilidade de movimentação lateral e explosão em áreas curtas. O participante começa com uma mão apoiada no chão e corre 5 jardas para um lado, encosta na linha, volta 10 jardas no sentido oposto, toca novamente a linha e finaliza correndo de volta ao ponto inicial.
Autor: ,postado em 28/10/2016
Comentários
Não há comentários para essa notícia
